Actividades al aire libre

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9th - 12th Grade

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5 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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¿Cuáles son los beneficios de las actividades al aire libre?

A. Mejora la salud mental, reduce el estrés y mejora la memoria.

B. Fortalece los huesos y músculos.

C.  Ayuda a mantener un peso corporal saludable.

D. Reduce el riesgo de demencia y Disminuye el riesgo de diabetes tipo 2.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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¿Qué actividades se pueden realizar al aire libre?

A.    Pesca, ejercicios en polea, montar a caballo, ruta en bicicleta.

B.    Entrenamiento funcional, spinning, hiit y ejercicios en polea.

C.    Natación, esquí acuático, waterpolo, submarinismo.

D.    Acampar, senderismo, montar a caballo, ruta en bicicleta.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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¿Qué se entiende por actividades al aire libre?

A.    Es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo.

B.    Son aquellas de carácter físico, deportivo, o turístico a los cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el desarrollo activo, diversión y desarrollo individual.

C.    Son aquellas que se realizan en contacto directo con la naturaleza y en la que se aprende a disfrutar, reír, gozar y entre otros.

D.    Todas aquellas ocupaciones o profesiones que se pueden aplicar en un entorno rural.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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Complete el siguiente fragmento: al aire libre como un …………. o social puede satisfacer las ………………., la autosuficiencia, la toma de riesgos, la construcción de ………………., y las necesidades de rendimiento.

A.    Entorno natural, necesidades de salud y vínculos afectivos.

B.    Entorno físico, necesidades de salud y vínculos sociales.

C.    Entorno físico, necesidades de rendimiento y vínculos cognitivos.

D.    Entorno natural, necesidades de riesgo y vínculos sociales.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Identifique verdadero o falso la siguiente afirmación: la experiencia de ocio en la naturaleza tiene entre otros unos potenciales ligados a la satisfacción intrínseca que produce su vivencia, a los beneficios que promueve su práctica en las personas, a los alcances como herramienta para el desarrollo personal y del despertar de conciencia ambiental de sus aficionados.

A.    Verdadero

B.    Falso