Autocuidado

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Tomar las medidas necesarias para cuidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales, financieras, ambientales y espirituales; hace referencia a:

Autocuidado

Estilo de vida saludable

Autoconocimiento

Todas las anteriores

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Cuál de las siguientes afirmaciones no es una definición de autocuidado?


Trabajar en exceso, comer a deshoras, no dormir las horas reglamentarias, realizar poca o nada de actividad física.

Es un hábito y una cultura de por vida.


Es diferente y único para cada persona. Tu plan de autocuidado debe adaptarse a tus necesidades.

Todas las anteriores

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Aplicar técnicas de autocuidado y salud laboral contribuyen a un mejor desarrollo de la vida

Laboral

Personal

Familiar

Todas las anteriores

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Media Image

De acuerdo con la imagen, el trabajador puede sufrir un accidente causado por:

Un acto inseguro

Una condición insegura

Un factor de riesgo

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Media Image

La imagen representa

Un acto inseguro

Una condición insegura

Riesgo físico

Trabajo en alturas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Permanecer mucho tiempo sentado es un riesgo

Mecánico

Físico

Biomecánico

Psicosocial

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Cuido mi salud física cuando...

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