Tarea de "La alimentación"

Los alimentos energéticos son aquellos....

• Contienen proteínas que son los nutrientes que aportan las sustancias necesarias para crecer y desarrollarnos.

• Nutrientes que aportan energía para realizar nuestras actividades.

• Contienen vitaminas y minerales, que son los nutrientes que aportan para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Si como muchas frutas y verduras, ¿Qué tipo de alimentos estoy consumiendo?

• Alimentos energéticos

• Alimentos constructores

• Alimentos reguladores

Si como carne y pescado, ¿Qué tipo de alimentos estoy consumiendo?

• Alimentos constructores

• Alimentos energéticos

• Alimentos reguladores

¿Cuál es una de las sustancias más importantes para nuestro organismo?

¿Cuántas veces al día se recomienda alimentarse?

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• 3

• 4

• 5