O coreógrafo e dançarino, Rudolf Laban, estabeleceu alguns parâmetros de ações que podem ser realizadas pelo esforço do corpo e as dividiu em categorias, as quais nomeou Fatores do movimento.
O primeiro fator é o (a) , que se relaciona com o controle do movimento. É o ir e vir ou o seu impedimento. Define se um movimento será livre, fluente, abandonado, controlado, restrito ou cortado.