Alimentación saludable

Esta carne contiene mucha vitamina B-6 y colabora a la producción de glóbulos rojos.

Aportan numerosos minerales y vitaminas, entre las que destacan la A, C y E; además de antioxidantes y fibra.

Son claves para combatir infecciones, ya que gracias a la vitamina C producen glóbulos blancos.

Aumentan la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones, favorecen la división celular y reparan el ADN.

Puede ayudar a disminuir la inflamación, el dolor de garganta y las enfermedades inflamatorias, es rico en nutrientes como el potasio, niacina, fósforo y vitamina C.

Todos los tipos de frutas y verduras son saludables para nuestro organismo y ayudan a fortalecer nuestras defensas porque sin ricas en vitaminas.