HAK 3033 K4&K5

WAKTU TENGAHARI IALAH

• 7 AM - 9 AM

• 9 AM - 12 PM

• 12 PM - 2 PM

• 2 PM - 4 PM

PILIH PERNYATAAN YANG BETUL MENGENAI MAKAN TENGAH HARI

• MAKAN TENGAHARI MERUPAKAN SAJIAN UTAMA

• MEMBEKALKAN TENAGA DAN NUTRIEN

• PILIH MAKANAN YANG SEIMBANG DAN BERKHASIAT

• PILIH MAKANAN YANG SEDAP DAN MAHAL

MAKSUD HIDANGAN SEPINGGAN LENGKAP

• SATU HIDANGAN YANG MENGANDUNGI SEMUA JENIS NUTRIEN YANG DIPERLUKAN OLEH TUBUH BADAN

• SATU HIDANGAN YANG MENGANDUNGI BEBERAPA JENIS NUTRIEN BERDASARKAN PIRAMID MAKANAN

• SATU HIDANGAN YANG MENGANDUNGI SEMUA JENIS NUTRIEN BERDASARKAN PIRAMID MAKANAN

• SATU HIDANGAN YANG MENGANDUNGI SEMUA JENIS NUTRIEN

CIRI-CIRI HIDANGAN SEPINGGAN LENGKAP

• MUDAH

• RINGKAS

• BERKHASIAT

• SUKAR DISEDIAKAN

BERIKUT MERUPAKAN MAKANAN TENGAH HARI YANG SESUAI UNTUK KANAK-KANAK, KECUALI

• 
• 
• 
• 

KELEBIHAN HIDANGAN SEPINGGAN LENGKAP

• KHASIAT MENCUKUPI

• PROSES MEMASAK DAN MENYEDIA LEBIH MUDAH

• JIMAT MASA DAN TENAGA

• TIDAK PERLU MASAK

KAEDAH MEMASAK YANG DIGUNAKAN IALAH

• MEREBUS

• MENGUKUS

• MENGGORENG

• MEMANGGANG

PILIH SNEK YANG SESUAI UNTUK KANAK-KANAK TASKA

• 
• 
• 
• 

KAEDAH MEMASAK YANG DIGUNAKAN IALAH

• MEREBUS

• MENGGORENG

• MENGGRIL

• MENGUKUS

KAEDAH MEMASAK YANG DIGUNAKAN IALAH

• MENGGORENG

• MEREBUS

• MERENEH

• MENGUKUS