Moral Tingkatan 2 Unit 10

Apakah definisi gaya hidup sihat？

• Melakukan pemeriksaan kesihatan pada setiap tahun

• Mengutamakan penjagaan kesihatan badan dan pencegahan penyakit

• Mengambil makanan yang mengandungi nutrien

• Amalan ibadat dan meditasi akan menenangkan fikiran

Antara berikut ialah berkaitan dengan gaya hidup sihat，kecuali......

• Makan makanan seimbang

• Melakukan akitiviti senaman

• Melaksanakan tanggungjawab diri

• Menjaga kebersihan diri

Amalan ibadat dan meditasi untuk menenangkan fikiran supaya aktiviti harian dilaksanakan dengan baik

• BETUL

• SALAH

Mendapatkan rehat dan tidur yang secukupnya iaitu sebanyak lima jam sehari pada waktu malam

• BETUL

• SALAH

Berdasarkan gambar，apakah aktiviti dan amalan gaya hidup sihat dan selamat tersebut

• Menjaga kebersihan diri

• Mengjaga kebersihan persekitaran

• Amalan ibadat dan meditasi

• Melakukan aktiviti senaman

Apakah akibat yang akan dihadapi oleh orang dalam gambar tersebut

• Mempunyai minda yang cerdas

• Bebas daripada masalah sosial

• Tersisih daripada masyarakat

• Memudaratkan kesihatan

Berikut adalah candangan nilai yang terdapat dalam “Gaya hidup sihat dan selamat menjamin kerhamonian bersama”，kecuali......

• Harga diri

• Patriotisme

• Bertanggungjawab

• Berdikari

Berikut antara ialah berkaitan dengan kesan gaya hidup sihat dan selamat kepada diri，kecuali...

I. Menpunyai minda yang cerdas

II. Mengurangkan stres

III. Mengurangkan masalah sosial

IV. Melahirkan anggota masyarakat yang sihat

• I dan II

• III dan IV

• I，II dan IV

• I，II dan III

Vicky ialah seorang remaja yang suka bersenam pada setiap hari. Dia juga mengamalkan pemakanan seimbang untuk menjaga kesihatan badannya.

Apakah kebaikan yang diperoleh jika kita mengamalkan gaya hidup sihat seperti Vicky？

• Makan makanan seimbang

• Melakukan aktiviti senaman

• Kerunturan akhlak

• Mengawal berat badan agar terkawal.

Melahirkan anggota masyarakat yang __________.

• sihat

• bekerjasama

• bersatu padu

• baik