4.ประโยชน์จากการทำ Social Detox

1. ข้อใดคือประโยชน์ของการทำ Social Detox

• มีเวลา ให้ความสำคัญกับคนรอบข้างมากขึ้น
• มีสุขภาพจิตใจที่ดี
• ลดการอาการติดมือถือ
• ถูกทุกข้อ

2. ข้อใด ไม่ใช่ ประโยชน์จากการทำ Social Detox

• ทำให้มีเวลาอยู่กับตัวเองเพื่อทบทวนสิ่งต่างๆ เพิ่มมากขึ้น
• ฝึกสมาธิในระยะยาว
• เพิ่มความหดหู่ในชีวิตมากขึ้น
• ลดความวิตกกังวล หดหู่ จากการเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับผู้อื่น

3. การทำ Social Detox ทำให้ลดความวิตกกังวล หดหู่ จากการเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับผู้อื่นได้

• ถูก
• ผิด

4. การทำ Social Detox ทำให้มีเวลาอยู่กับตัวเองเพื่อทบทวนสิ่งต่างๆ เพิ่มมากขึ้น

• ถูก
• ผิด

5. ถ้าทำ Social Detox ส่งผลให้มีความหดหู่ในชีวิตมากขึ้น

• ถูก
• ผิด

6. Social Detox สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย

• ถูก
• ผิด

7. การทำ Social Detox นอกจากจะช่วยบำบัดสภาพจิตใจแล้วยังส่งผลต่อสภาพร่างกายได้ด้วย

• ถูก
• ผิด

9. การทำ Social Detox ทำให้มีเวลาอยู่กับตัวเองเพื่อทบทวนสิ่งต่างๆ เพิ่มมากขึ้น

• ถูก
• ผิด

10. การทำ Social Detox จะทำให้ไม่ได้รับข้อมูลข่าวสาร ไม่ทันต่อการเปลี่ยนแปลงของโลก

• ถูก
• ผิด