อาหารกับโรคเรื้อรัง

เมแทบอลิกซินโดรม (metabolic syndrome) หรือ เรียกกลุ่มอาการนี้ว่าเป็น...

• โรคไต

• โรคอ้วน

• โรคถุงลมโป่งพอง

• โรคลักปิดลักเปิด

ใครเป็นผู้ป่วย "คนอ้วนลงพุง " ตามเกณฑ์สหพันธ์เบาหวานนานาชาติ

• ทักษิณ มีขนาดของเอววัดได้ 92 เซนติเมตร

• ปารีณา มีขนาดของเอววัดได้ 72 เซนติเมตร

• ช่อผกา มีขนาดของเอววัดได้ 75 เซนติเมตร

• วิโรจน์ มีขนาดของเอววัดได้ 87 เซนติเมตร

ผู้ป่วยที่มี "ภาวะอ้วนลงพุง" จะต้องมีภาวะผิดปกติเพิ่มเติม ตามข้อใด

• มีระดับไตรกลีเซอไรด์ (triglyceride) ในเลือด ปกติ

• มีระดับเอชดีแอล คอเลสเตอรอล (HDL cholesterol) ในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ

• มีระดับความดันโลหิต ตั้งแต่ 130/85 มิลลิเมตรปรอท

• มีระดับน้ำตาลในเลือด ในขณะอดอาหารตามเกณฑ์ปกติ

ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับ "เกณฑ์ดัชนีมวลกาย"

• body index mass หรือ BIM

• สูตรคำนวณ คือ น้ำหนัก (กิโลกรัม)/ส่วนสูง (เมตร)²

• ดัชนีมวลกายมีค่า 18.5 - 24.9 กิโลกรัม/เมตร² ถือว่า อ้วน

• ดัชนีมวลกายมีค่า 30 กิโลกรัม/เมตร² ขึ้นไป ถือว่า ปกติ

ข้อใดเป็นสาเหตุของโรคอ้วน

• โรคอ้วนที่เป็นอาการแสดงของโรคของระบบประสาทส่วนกลาง

• โรคอ้วนจากการกินเกิน

• โรคอ้วนที่เป็นอาการแสดงของโรคทางต่อมไร้ท่อ

• ถูกทุกข้อ

คนที่เป็นโรคอ้วน อาจนำไปสู่โรคใด

• โรคเบาหวาน

• ถูกทุกข้อ

• โรคไขมันในเลือดผิดปกติ

• โรคความดันโลหิตสูง

กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคนที่เป็นโรคอ้วนคือ

• เดินเร็ว

• ฟุตบอล

• บาสเกตบอล

• จักรยานผาดโผน

ข้อใดไม่ถูกต้องเกี่ยวกับ โรคเบาหวาน (diabetes mellitus)

• ร่างกายไม่สามารถสร้างอินซูลินได้ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง

• อาจมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์

• เป็นโรคติดต่อร้ายแรง

• เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายๆ อย่าง เช่น ปลายประสาทอักเสบเกิดแผลที่เท้า ซึ่งอาจลุกลามจนต้องตัดขา

ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง (hypertension) ควรลดในข้อใด

• ผลไม้ที่ไม่มีรสหวาน

• เกลือในอาหาร

• การอาบน้ำอุ่น

• การออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ผู้ป่วยสามารถทราบได้อย่างไรว่า ระดับไขมันในเลือด ของตนเองอยู่ในระดับใด

• ชั่งน้ำหนัก

• หาค่า BMI

• เจาะเลือดไปตรวจ

• วัดชีพจร