Evaluación de actividad física escolar II, primer parcial/2023

¿Qué es actividad física?

Mencione 4 beneficios que proporciona el ejercicio físico y la salud

¿Cuánto ejercicio físico necesitamos? Según la OMS en Actividad aeróbica moderada y Actividad aeróbica vigorosa.

¿Qué es el calentamiento en la actividad física?

Los deportes se pueden clasificar atendiendo a criterios muy variados:

Deportes profesionales vs. deportes aficionados. ¿Expliqué la diferencia?

Personas que no realizan esfuerzos físicos regularmente. ¿Mencione 4 actividades que puede realizar?

Defina que es la organización de eventos escolares y deportivos.

Escriba 3 objetivos del calentamiento:

¿Qué recomendaciones se necesitan para empezar a realizar actividad física?

Escriba 4 objetivos de los eventos escolares y deportivos.