Salud mental

¿Cuál es la mejor opción para una comida saludable?

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Selecciona algunos de los tips mencionados anteriormente que te ayudaran a cuidar tu salud mental

• Relajarse

• Comer de forma saludable

• No ejercitarse

• No comunicar tus sentimientos

Dormir 12 horas o más es saludable

• Verdadero

• Falso

Mantener la mente ocupada te ayuda

• Verdadero

• Falso

¿Qué hay que hacer en caso de que nada de los tips mencionados te ayude?

• Pedir ayuda a un experto

• Cerrarte en tus pensamientos

• Ignorar la situación

¿Quieres dulces?

• Siii

• No

• No, no son saludables