اللياقة والثقافة الصحيه

يعد ………..……..نزعه للوصول الى هدف معين

• الدافع

• الهدف

• الحاجه

لا تؤثر الدوافع في ممارسة النشاط البدني

• صح

• خطأ

• لا اعلم

…هي التي تحول دون ممارسة الفرد النشاط البدني ………………..

• الحاجات

• المعوقات

• الدوافع

حالة تنشأ لدى الفرد لاشباع جانب معين مثل الاكل والشرب

• الرغبه

• االدافع

• الحاجه

المعوقات في المجتمعات الغربيه والمملكة العربيه السعوديه كانت بنسبة

• المملكة ٣٠٪؜

  المجتمعات الغربيه ٦٠ ٪؜

• المملكة ٥٧٪؜ والمجتمعات الغربيه ٦٩٪؜

• في المملكة ٧٠٪؜ في المجتمعات الغربيه ٩٠٪؜

الحل لمعوق قلة المرافق والبيئة المناسبه هو

• الحدائق العامه

• القراءة عن فوائد الرياضه

• التدرج في حجم النشاط

تعتبر مرحلة التفكير الجاد في تغيير السلوك هي

• المرحلة الاولى

• المرحله الثالثه

• المرحله الثانيه

شعور الفرد لافتقاره لشئ مايسعى لتحقيقه هو..

• االرغبه

• الحاجه

• الغريزه

الافراد الذين ينطلقون من دافع داخلي لا يستمرون في ممارسة النشاط البدني

• صح

• خطأ

• لا أعلم