Soal Sumatif PJOK kelas 6

Apa yang dimaksud dengan istilah "olahraga"?

• Aktivitas fisik yang tidak teratur

• Aktivitas fisik yang teratur

• Aktivitas mental

• Aktivitas kreatif

Apa manfaat utama berolahraga secara teratur?

• Meningkatkan tekanan darah

• Meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan

• Menurunkan energi

• Mengurangi tidur

Apa jenis olahraga yang melibatkan berlari di tempat yang tetap?

• Sepak bola

• Tenis

• Jogging

• Renang

Apa fungsi penting dari warming up sebelum berolahraga?

• Mendinginkan tubuh

• Menyegarkan pikiran

• Mengurangi risiko cedera

• Menghilangkan rasa lapar

Apa yang harus kamu lakukan setelah berolahraga?

• Minum minuman berenergi

• Beristirahat sejenak

• Tidur sepanjang hari

• Melupakan tentang olahraga

Apa nama olahraga yang menggunakan jari-jari untuk memegang alat olahraga yang disebut "raket"?

• Tenis

• Basket

• Bulu tangkis

• Tinju

Berapa banyak pemain dalam tim sepak bola?

• 7 pemain

• 9 pemain

• 11 pemain

• 13 pemain

Apa yang harus dilakukan saat kamu terluka saat berolahraga?

• Terus berolahraga

• Beristirahat dan meminta pertolongan

• Minum air dingin

• Bermain lebih keras

Berapa langkah biasanya ada dalam lari gawang dalam olahraga atletik?

• 6 langkah

• 8 langkah

• 10 langkah

• 12 langkah

Apa nama olahraga yang melibatkan berenang di dalam kolam?

• Bulu tangkis

• Sepak bola

• Renang

• Tenis