Vitamina B12

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 20 pts

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Como a vitamina B12 é conhecida e qual a sua função no organismo ?

Filoquina - Para a coagulação sanguínea.

Cobalamina - Que participa da produção dos ácidos nucleico e das hemácias.

Biotina - Ajuda na produção de ácidos graxos.

Piridoxina - Importante para a síntese de coagulação.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 20 pts

Quais os benefícios da vitamina B12?

Auxilia na produção dos ácidos graxos e na redução dos níveis da glicose.

Ajuda na formação de hemácias e previne sua degeneração.

Ajuda na memorização , concentração e na produção de energia do organismo.

Auxilia na manutenção e integridades das paredes capilares.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 20 pts

Quais os alimentos ricos em vitamina B12?

Hortaliças e vegetais

Brócolis, frutas cítricas e tomate

Vegetais, nozes, ovos, leite e seus derivados

Ovos, carnes, leite e derivados.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 20 pts

Quais os riscos causados pela falta da vitamina B12?

Irritabilidade, anemia e espasmos musculares.

Problemas de visão, alterações na pele e alterações na imunidade.

Alterações neurológicas, anemia perniciosa, distúrbios gastrointestinais.

Alterações na hemoglobina.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 20 pts

É correto afirmar que

a vitamina B12 leva benefícios ao corpo humano,

proporcionando um melhor condicionamento físico.

Verdadeiro

Falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 20 pts

A vitamina B12 também é conhecida como Biotina.

Verdadeiro

Falso

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