Penilaian Harian Sistem Gerak

Perhatikan data jenis tulang berikut:

1.         Tulang hasta                3.  Tulang rusuk              5.  Tulang punggung

2.         Tulang belikat             4.  Tulang betis               6.   Ruas tulang jari

Yang termasuk tulang panjang adalah....

• 1 dan  4               

• 1, 2 dan 3                  

• 2, 3 dan 4                

• 4, 5, dan 6

Yang ditunjuk huruf  X adalah....

• Humerus

• Femur

• Hasta

• Patela

Fungsi sistem rangka antara lain melindungi organ internal. Pada tubuh manusia tulang yang melindungi jantung dan paru-paru serta otak secara berturut-turut adalah ....

• tulang belakang dan tulang rusuk

• tulang tengkorak dan tulang rusuk

• tulang rusuk, tulang dada dan tulang tengkorak

• tulang belakang dan tulang tengkorak

Pada saat janin (calon bayi            yang masih ada di dalam kandungan), hampir semua tulang yang terdapat pada tubuhnya merupakan tulang rawan. Seiring dengan perkembangan janin dan setelah kelahiran, tulang rawan tersebut berkembang menjadi tulang keras. Proses pengubahan tulang rawan menjadi tulang keras disebut....

• klasifikasi  

• Sertifikasi 

• Personifikasi

• Osifikasi

sendi yang tedapat pada gambar adalah sendi....

• sendi peluru

• sendi geser

• sendi pelana

• sendi engsel

Ketika Pelajaran PJOK, Siswa dan Siswi Melakukan  pemanasan  sebelum kegiatan olahraga dimulai, pemanasan yang mereka lakukan berupa kegiatan menggeleng dan menganggukan  kepala, sendi yang berperan dalam kegiatan tersebut adalah....

• sendi geser                    

• sendi  engsel                  

• Sendi putar                

• Sendi Pelana

perhatikan beberapa fungsi berikut:

1. 1. Memberi bentuk tubuh

2. 2. Tempat melekatnya otot

3. 3. mengeluarkan zat sisa

4. 4. menegakkan tubuh

5. 5. memompa darah

6. yang merupakan fungsi rangka pada manusia ditunjukkan oleh nomor....

• 1, 2 dan 3

• 1, 2 dan 4

• 3, 4 dan 5

• 2, 3 dan 4

Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang disebutkan secara berturut-turut adalah ....

• otot jantung dan otot dahi                                         

• otot jantung dan otot trisep

• otot bisep dan otot jantung                                      

• otot dahi dan otot gastronemius

Berikut yang bukan upaya untuk menjaga kesehatan sistem gerak pada manusia adalah....

• selalu bepergian dengan mengendarai sepeda motor setiap hari

    

• Memerhatikan aktivitas fisik yang          cukup  setiap   harinya, seperti jalan   kaki, jogging

•   Meningkatkan kandungan kalsium dalam asupan makanan.

• Berjemur pada sinar matahari pagi karena sinarnya sangat baik untuk membantu pembentukan vitamin D yang sangat penting dalam membantu penyerapan kalsium dalam makanan.

gambar yang ditampilkan merupakan salah satu gangguan pada sistem gerka pada manusia karena sikap duduk yang salah, gangguan yang dimaksud adalah....

• Lordosis

• Kifosis

• Skoliosis

• Skolifiosis