UT SMART 22 SEPTEMBER 2023

Apa yang dimaksud dengan resiliensi?

• Kemampuan untuk beradaptasi dan tumbuh kuat dalam menghadapi tekanan, tantangan, atau perubahan.

• Kemampuan untuk menghindari semua masalah dalam hidup.

• Kemampuan untuk menangani masalah secara emosional tanpa bantuan.

• Kemampuan untuk memprediksi masa depan dengan sempurna.

Apa yang merupakan salah satu ciri utama individu yang memiliki tingkat resiliensi yang tinggi?

• Ketidakmampuan untuk menghadapi perubahan.

• Kemampuan untuk tetap tenang dan mengatasi stres.

• Ketidaksabaran dalam menghadapi masalah.

• Ketidakpedulian terhadap keadaan sekitar.

Apa yang dapat meningkatkan resiliensi seseorang?

• Mengisolasi diri dari orang lain.

• Menghindari segala bentuk risiko.

• Memiliki jaringan dukungan sosial yang kuat.

• Membawa beban masalah sendiri tanpa berbicara dengan siapa pun.

Mengapa resiliensi penting dalam kehidupan sehari-hari?

• Karena itu membuat seseorang tidak pernah menghadapi masalah.

• Karena itu membantu seseorang untuk terus tumbuh dan berkembang bahkan dalam situasi sulit.

• Karena itu membuat seseorang menjadi tidak peduli terhadap masalah.

• Karena itu menghilangkan kebutuhan akan dukungan sosial.

Apa peran mindset dalam resiliensi?

• Tidak berpengaruh sama sekali pada resiliensi.

• Memainkan peran penting dalam bagaimana seseorang menghadapi kesulitan.

• Hanya relevan dalam situasi tertentu.

• Tidak ada hubungannya dengan kemampuan seseorang untuk bertahan dalam tekanan.

Bagaimana cara pencegahan terjadinya kebakaran di kantor, kecuali?

• Menyimpan bahan mudah terbakar secara khusus.

• Tidak menggunakan stop kontak berlebihan.

• Jauhkan penempatan air dari sumber listrik.

• Hidupkan dispenser saat tabung kosong

Sebutkan 2 cara penanganan jika terjadi kebakaran...

• Panggil layanan darurat setempat atau departemen pemadam kebakaran sesegera mungkin.

• Jika Anda berada di dalam bangunan yang terbakar, segera evakuasi.

• Jika Anda tinggal bersama orang lain, abaikan mereka utamakan keselamatan diri sendiri.

• Kembali masuk ke bangunan yang terbakar untuk selamatkan harta benda.

Bagaimana cara melatih dan meningkatkan resiliensi?

• Dengan menghindari segala bentuk perubahan dalam hidup.

• Dengan mengabaikan masalah yang muncul.

• Dengan mengembangkan keterampilan penyelesaian masalah dan dukungan sosial.

• Dengan mengandalkan orang lain untuk menyelesaikan masalah Anda.

Apa yang mungkin menjadi sumber resiliensi yang kuat?

• Pengalaman menghadapi kesulitan dan belajar dari mereka.

• Tidak pernah menghadapi masalah.

• Kesempurnaan dalam semua aspek kehidupan.

• Tergantung sepenuhnya pada orang lain untuk solusi.

Apa langkah awal ketika akan menggunakan APAR ?

• Arahkan Nozzle

• Tarik Safety Pin

• Pegang Handle

• Tekan Pressure Gauge