Tema 1 - La salud - CN

Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto sucede cuando

tenemos salud física, mental y social.

• Falso

• Verdadero

Tipos de salud

• Salud física

• Salud mental

• Salud social

• Todas las anteriores

Una buena salud física significa:

• que estamos

  contentos con nosotros

  mismos y manejamos bien

  nuestras emociones.

• que nos

  relacionamos bien con

  los demás: familiares,

  compañeras y compañeros...

• que nuestro

  cuerpo funciona bien,

  sin dolor ni dificultades

  para realizar actividades.

Una buena salud mental significa:

• que estamos

  contentos con nosotros

  mismos y manejamos bien

  nuestras emociones.

• que nos

  relacionamos bien con

  los demás: familiares,

  compañeras y compañeros...

• que nuestro

  cuerpo funciona bien,

  sin dolor ni dificultades

  para realizar actividades.

Una buena salud social significa:

• que estamos

  contentos con nosotros

  mismos y manejamos bien

  nuestras emociones.

• que nos

  relacionamos bien con

  los demás: familiares,

  compañeras y compañeros...

• que nuestro

  cuerpo funciona bien,

  sin dolor ni dificultades

  para realizar actividades.

¿Cómo podemos ayudar a tener buena salud?

• Revisiones médicas, solucionar problemas a tiempo.

• Hábitos saludables: buena alimentación y ejercicio

• Ponernos vacunas y así evitar enfermedades.

• Todas las anteriores

¿Cómo pueden ser nuestros alimentos según su origen?

• Origen animal

  Origen vegetal

  Origen músical

• Origen vegetal

  Origen animal

  Origen lácteo

• Origen animal

  Origen vegetal

  Origen mineral

Los alimentos son todos los productos que bebemos

y comemos.

• Falso

• Verdadero

Los alimentos nos proporcionan materiales

para crecer y reparar los tejidos. Además obtenemos de ellos

energía para realizar nuestras actividades diarias, como correr,

leer o, incluso, dormir.

• Falso

• Verdadero

Son alimentos de

origen animal...

• el agua que bebemos

  y la sal que echamos a

  la comida.

• las

  plantas los cereales,

  las frutas, las verduras

  y las hortalizas.

• la carne,

  los huevos, la leche

  y el pescado.