Soal Latihan Gerak Ritmik SMA Dwi Putra

Olahraga Gerak Ritmik Berpegangan Tangan dengan Teman melatih Otot Bagian?

• Kepala

• Bahu

• Tangan dan Kaki

• Jantung

• Semua Salah

Sebelum melakukan senam sebaiknya kita....... Agar tidak cidera

• Makan

• Tidur

• Berdoa

• Pemanasan

• Ke Kantin

Tuliskan Manfaat dari Gerak Ritmik jika di praktikan dengan Baik dan Benar

• Melatih kekuatan Otot dan Tulang

• Melatih otot mata

• Melatih otot kepala

• Melatih otot tangan

• Melatih Jari" Tangan

Melakukan gerakan memutar kepala melatih otot bagian?

• Tangan

• Kaki

• Bahu

• Telinga

• Kepala dan Leher

Gerakan Mencium lutut untuk melatih otot bagian

• Seluruh Badan

• Kaki

• Benar semua

• Salah Semua

• Pilihan Ganda (A)dan (B) Benar

Gerakan memutar badan Ke kanan Dan Ke kiri untuk melatih Otot bagian?

• Pinggang

• Tangan

• Kaki

• Kepala dan Bahu

• Jari tangan dan Jari Kaki

Setelah Melakukan gerakan olahraga apa yang kita lakukan?

• Istirahat dan Minum air hangat secukupnya

• Ke Kantin

• Ke Toilet

• Ke Kelas

• Bermain Sepak Bole

Apakah anda senang dengan olahraga Gerak Ritmik?

• Iya

• Tidak

Apakah anda melakukan sarapan sebelum melakukan Olahraga?

• Iya

• Tidak

Setelah melakukan Olahraga Gerak Ritmik apakah badan ada lebik Rileks?

• Iya

• Tidak