PJOK 1

Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…

• cara tendangan kaki

• memasuki garis finish

• tubuh bersandar

• langkahnya

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …

• sit-up

• menarik

• push-up

• aman

Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga ….

• Membaca

• gerakan jalan

• Lari

• olahraga senam

Ritme musik untuk senam ritmik adalah ….

• Sendu

• Senang senang

• kidung

• sedih

Titik masuk bola dalam pertandingan sepak bola disebut ……

• Ember

• garis lurus

• gawang

• net

Menembak bola ke gawang lawan berarti ………

• meneruskan permainan

• mencetak angka

• untuk berhenti permainan

• terus jalan

Manfaat Ventilasi di rumah sebagai … masuk

• angin

• cahaya

• udara

• ac

Sikap awal dalam gerakan jalan ditempat adalah ….

• berdiri tegak

• bersandar

• duduk

• jongkok

Udara yang tercemar asap rokok dapat memengaruhi kesehatan …...................... Anda

• pernapasan

• dompet

• tulang

• kulit

Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …

• besar

• tipis

• gemuk

• sehat