Chapter 1 Self Awareness

Setiap individu dapat berubah, namun ada hal yang tidak dapat diubah pada dirinya. Diantaranya, kecuali…

• Kondisi emosi

• Pakaian yang digunakan

• Kebiasaan

• Suku bangsa

Pernyataan berkaitan dengan Self awareness adalah…

• pemahaman individu secara mendalam terhadap dirinya seperti emosi, kekuatan, kelemahan, kebutuhan, dorongan, dan lingkungan sekitar.

• Pemahaman terhadap dirinya dapat meliputi sesuatu yang di sekitar dirinya, dapat berbentuk pertemanan, persahabatan, dan lingkungan sosialnya

• Setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam memahami dirinya, tergantung bagaimana ia memandang dirinya

• Saat individu memahami orang lain, maka dapat dikatakan ia memiliki pemahaman yang baik pada dirinya

Uraian yang tepat tentang internal self awareness, kecuali…

• Individu menunjukkan rasa empati atau memahami padangan orang lain.

• Individu dapat mengenali nilai-nilai yang dimiliki seperti aspirasi diri dan passion

• Kepuasan individu terhadap perkuliahannya, berdampak kepada kebahagiaannya

• Tingkat stress tidak berhubungan dengan pemahaman diri pada individu

Manakah diantara pernyataan berikut yang menunjukkan seseorang yang memiliki kesadaran penuh akan dirinya baik secara internal maupun eksternal?

• Juwita mengetahui kekuatan yang dimiliki dirinya namun belum berani untuk terbuka menerima masukan dari teman-temannya

• Andi terus mencari tahu pandangan teman-teman mengenai dirinya ketika harus menentukan keputusan yang akan diambil.

• Cintia menyadari kekuatan dalam diri yang harus ia manfaatkan dan mau menerima masukan dari orang lain.

• Berry mengambil keputusan sesuai pandangan orangtuanya, walaupun ia tidak terlalu menyukainya.

Manfaat yang didapatkan saat kita memiliki self awareness adalah, kecuali

• Memanfaatkan kemampuan yang dimiliki untuk menyelesaikan tanggungjawab

• Mengetahui kekurangan diri agar kita fokus untuk mengatasinya

• Mampu untuk mengendalikan kondisi emosinya.

• Mengetahui langkah yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan.

Apabila ada area yang perlu dikembangkan oleh Billa, yaitu pada area…

• Kekuatan dan kelemahan dirinya menghadapi kegagalan

• Mengidentifikasi minat dan kemampuannya kembali

• Mengasah kemampuan menyelesaikan masalah

• Berfokus pada area setiap area yang dimilikinya

Hal apa yang perlu dilakukan oleh individu untuk dapat memiliki self awareness yang sehat, KECUALI

• Mengambil keputusan sesuai dengan apa yang dilakukan oleh tokoh idola

• Bersikap terbuka terhadap segala bentuk masukan dari teman dan orang terdekat.

• Memperluas area kesadaran diri dengan memandang diri secara positif.

• Menganggap kegagalan sebagai peluang dalam mengembangkan diri.

Kadangkala Anda melihat seorang teman mengalami kegagalan dalam perkuliahannya. Sebagai teman yang baik, tentu Anda ingin menyampaikan masukan kepadanya. Hal apa yang dapat Anda lakukan agar ia lebih memahami dirinya?

• Selalu mengajaknya dalam aktivitas yang anda lakukan untuk membuatnya lebih termotivasi.

• Memberikan gambaran dirinya berdasarkan perilaku dalam kehidupan sehari-harinya

• Menganjurkannya untuk membaca buku motivasi yang biasa anda baca.

• Memintanya untuk merubah sikapnya yang dianggap sebagai kegagalan.

Untuk dapat menaggapi hal-hal negatif dalam hidup, individu harus menemukan cara yang ..

• Kreatif

• Kompleks

• Motivatif

• Efisien

Hal-hal negatif yang perlu ditanggapi dalam kehidupan mencangkup..

• Pemikiran individu

• Respon emosional

• Presepsi diri

• Pandangan orang lain