Wellnes Quiz for Grade 3 SSC

1. 1. Ito ay pag-aaral ng mga pagkain at

kung paano ito pinoproseso ng katawan upang

manatiling malusog at makaiwas sa sakit.

• A. malnutrisyon

• B. nutrisyon

• C.. overnutrition

1. 2. Ito ay isang kondisyon kung saan

   ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na

   dami ng sustansya para mapanatili ang malusog

   na pangangatawan.

• A. malnutrisyon

• B. nutrisyon

• B. overnutrition

1. 3. Ang dalawang (2) uri ng malnutrisyon ay undernutrition at ______.

• A. overlynutrition

• B. overnutrition

• C. abovenutrition

1. 4. Ang ______ ay nangyayari kapag

   hindi sapat ang natatanggap na sustansya

   ng katawan dahil sa kulang na pagkain.

• A. overlynutrition

• B. overnutrition

• C. undernutrition

1. 6. Ang ______ ay nangyayari kapag

   sobra ang natatanggap na sustansya ng

   katawan dahil sa sobrang pagkain.

• A. overlynutrition

• B. overnutrition

• C. undernutrition

1. 6. Ang taong kulang sa sustansya ay:

• A. mabilis magkasakit

• B. masarap kumain

• C. nagiging malakas

1. 7. Ang ______ pagkain ay naglalaman ng vitamins,

   minerals, proteins, carbohydrates at iba pang sustansya

   na kailangan ng ating katawan upang maging malakas

   at makaiwas sa sakit.

• A. masagana

• B. di masustansyang

• C. masustansyang

1. 8. Ang taong malnourished ay:

• A. maganang kumain

• B. May mahinang at di malusog na katawan

• C. malakas ang katawan

1. 9. Ang _____ ay nakakatulong na palitan ang nawawalang

   liquids sa ating katawan sa tuwing tayo ay pinagpapawisan.

• A. tubig

• B. juice

• C. softdrinks

1. 10. Ang undernutrition at overnutrition ay maiiwasan

   kung alam natin ang ________.

• A. healthy lifestyle

• B. healthy habits

• C. unhealthy habits