การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติ ประถม 1

ก่อนรับประทานอาหาร ควรปฏิบัติอย่างไร

• เข้าห้องน้ำเพื่อขับถ่าย

• แปรงฟันให้สะอาด

• ล้างมือให้สะอาด

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติที่ถูกต้อง

• ไม่ออกกำลังกาย

• รับประทานอาหารที่มีสีฉูดฉาด

• อาบน้ำและแปรงฟันให้สะอาดทุกวัน

การเดินข้ามถนนตรงทางม้าลายเป็นการปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติข้อใด

• การป้องกันอุบัติภัยด้วยความไม่ประมาท

• การดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด

• การสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่น

หลังจากขับถ่ายเสร็จแล้ว ควรปฏิบัติอย่างไร

• อาบน้ำ

• ขัดห้องน้ำ

• ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง

การรักษาเล็บมือและเล็บเท้าให้สะอาด ควรปฏิบัติอย่างไร

• ตัดเล็บมือและเล็บเท้าให้สั้น

• ทาเล็บด้วยสารเคลือบเล็บ

• ทาเล็บด้วยสีทาเล็บ

ข้อใดเป็นการปฏิบัติที่ถูกต้องในการสวมเสื้อผ้า

• สวมใสเสื้อผ้าที่สะอาดแห้งสนิท

• สวมใสเสื้อผ้าร่วมกับเพื่อน

• สวมใสเสื้อผ้าที่ยังไม่ได้ชัก

ข้อใดเป็นการรักษาฟันให้แข็งแรง

• ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ

• แปรงฟันอย่างถูกวิธีทุกวัน

• รับประทานขนมหวานเป็นประจำ

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตามหลักการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง

• รับประทานอาหารที่มีสีฉูดฉาด

• รับประทานอาหารที่สะอาด ปรุงสุกใหม่ ๆ

• รับประทานอาหารที่เก็บไว้ค้างคืนโดยไม่อุ่น

ถ้าต้องการเป็นคนที่มีสุขภาพดี นักเรียนควรปฏิบัติตามข้อใด

• เล่นกีฬาตลอดวัน

• นอนหลับพักผ่อนเมื่อมีเวลาว่าง

• ออกกำลังกายและทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ

ข้อใดเป็นผลจากสารเสพติดที่มีต่อร่างกาย

• ร่างกายสมส่วน

• ร่างกายแข็งแรง

• ร่างกายทรุดโทรม