CM UNITAT 1

QUINS TIPUS DE SALUTS HI HAN?

• SOCIAL

• MANUAL

• FÍSICA

• MENTAL

CUIDEM LA SALUT AMB LA...

COM PODEM CLASSIFICAR ELS ALIMENTS?

• SEGONS EL SEU TAMANY

• SEGONS LA SEUA FUNCIÓ

• SEGONS EL SEU COLOR

• SEGONS EL SEU ORIGEN

SEGONS LA SEUA FUNCIÓ ELS ALIMENTS PODEN SER....

TIPUS D'ALIMENTS...

• 
• 
• 
• 

Quins són els 3 grups en que es classifiquen els aliments segons el seu origen?

• Origen mineral

• Origen animal

• Origen plàstic

• Origen vegetal

Quin tipus d'aliment mostra la fotografia?

b

Ultraprocessat

Processat

Artificial

Natural

Per a omplir el meu plat saludable he de prendre cada dia ​ (a)   , es recomana pa i ​ (b)   integrals, utilitzar (c)   d'oliva i a més és recomanable menjar ​ (d)   . Hi ha que reduir la ​ (e)   i menjar més peix.

• fruites i verdures
• pasta
• oli
• llegums
• carn roja

Les tres mesures que coneixem per a dur a terme una bona prevenció són: ​ (a)   , ​ (b)   i ​ (c)   .

• dur hàbits saludables
• acudir a les revisons mèdiques
• posar-nos les vacunes
• no abrigar-se en hivern
• menjar moltes xuxes

Ordena què hem de fer quan fem exercici?

• FER CALFAMENT

• FICAR-SE LES PROTECCIONS NECESSARIS

• DESCANSA QUAN ET SENTES FATIGAT

• FER EXERCICIS D'ESTIRAMENTS