Grupo 1 Aerobico

Quina és la font principal d'energica aerobica?

• Grassa

• Aigua

• Proteïnes

Saltar a la corda durant 2 minuts

• No fet

• Fet

Quins dels següents esports són de resistència aerobica?

• Ciclisme

• 50 m natació

• 100 m corrent

Copia aquest TikTok

• No fet

• Fet

Quant temps dura la resistència aerobica?

• Comença en 2 i acaba infinit

• Començo en 4 i acaba en 5

• Comença a 8 i acaba a 11

Anar a l'hort i tornar

• No fet

• Fet

Quina relació hi ha entre la duració i la intensitat?

• Intensitat molt alta i duració curta

• Intensitat mitjana baixa i duració llarga

• Forma àcid làctic

Anar a la paperera més lluny del camp i tornar

• No fet

• Fet

La marató és un clar exemple de resistència aerobica

• Fals

• Veritat

Donar 2 voltes al camp

• Fet

• No fet