Негативные аспекты

Какое влияние оказывает длительное сидячее положение перед компьютером на здоровье человека?

• возникают заболевания нервной системы

• возникает синдром "сухого глаза"

• происходит деформация межпозвоночных дисков

• возникает депрессия

• возникает усталость

Какое расстояние должно быть  между пользователем и монитором?

• Строго 50см

• 60-70 см

• 50-60 см

• Чем больше, тем лучше

• Не имеет значение, если ты в специальных очках

Что является причиной нарушения мозговых биотоков?

• Напряженная поза во время работы за компьютером

• Неправильно подобранное рабочее кресло

• Влияние электромагнитного излучения компьютером

• Длительное сидячее положение перед компьютером

• Использование наушников

Почему после работы рекомендуется выключать ПК

• Экономия электричества

• Подвергается воздействию нервная система и сердце

• Во избежание кражи личных данных

• Для сохранения зрения

Из за неправильно осанки во время работы за компьютером страдает только спина. 

• Да

• Нет

Электромагнитные излучения бываю только у компьютера.

• Да

• Нет

Выбери три самые распространённые ошибки при работе за компьютером, которые могут привести к негативным последствиям здоровья человека

• неправильная посадка

• неправильное освещение

• превышение времени непрерывной работы

• напитки и еда рядом с компьютером

• использование наушников

Айдар лежа читал новости на своем ноутбуке. Не прошло и часа, как он захотел пить и принес себе воды.

К каким последствиям могут привести действия Айдара? Верных ответов два

• Работа лежа приводит к нарушению зрения и осанки.

• Через час чтения новостей заболит голова.

• Чтение новостей, как правило, ухудшает настроение и вызывает депрессию.

• Вода может пролиться на ноутбук и привести к его поломке.

Как избежать негативного влияния компьютера на органы зрения?

• Отрегулировать высоту рабочего стула

• Регулярно делать упражнения для глаз

• носить солнцезащитные очки

• оборудовать рабочее место подставкой для ног

Дополни предложение.

Чтобы избежать _________________________,

следует обеспечить регулируемую высоту стула, контролировать расположение рук и ног.

• снижения остроты зрения

• болей в кистях рук

• искривления позвоночника

• усталости или снижения работоспособности