Quiz Kelas 4

Berikut ini yang bukan termasuk variasi gerak dasar lokomotor pada bola tangan adalah . . . .

 

• melempar bola di tempat  

• menangkap bola di tempat

• mengiring bola dengan berputarmengiring bola dengan berputar

• melempar bola dengan pindah tempat

Berikut ini yang termasuk manfaat permainan invasi yaitu . . . .

 

• meningkatkan kebugaran tubuh

• membakar kalori  

• menguatkan otot-otot tubuh

• meningkatkan daya tahan jantung

Waktu dan durasi yang baik ketika melakukan permainan bola tangan untuk putri adalah . . . .

 

• 40 menit

• 60 menit

• 30 menit

• 50 menit

Berikut ini yang bukan termasuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah . . . .

 

• berjalan dan berlari berkelok-kelok  

• berlari dan melompat

• melangkah dan berlari

• berjalan dan berlari

Kelemahan bola plastik bila digunakan dalam permainan invasi yaitu . . . .

• tidak bisa dipantulkan 

• mudah menggelundung

• terlalu ringan

• mudah melambung tinggi

Ukuran jari-jari lingkaran tengah pada lapangan sepak bola yaitu . . . .

 

• 9,15 cm

• 9 cm

• 12 cm

• 8,15 cm

Induk organisasi bola tangan Indonesia di sebut juga dengan  . . . .

 

• ABTI

• PSSI

• PSRI

• FIFA

Gerakan berjalan dapat memperkuat otot . . . .

 

• kaki

• paha

• pinggang

• punggung

Gerakan mengangkat kedua kaki ke depan atau ke atas dengan cepat menurunkannya lagi disebut juga dengan . . . .

 

• melompat

• berlari

• berjalan

• melangkah

Jika seseorang dekat dengan garis gawang dari pada bola saat bola di mainkan, pemain mendapatkan sanksi tendangan bebas langsung atau tidak langsung oleh lawan disebut juga dengan  . . . .

 

• offside

• pelanggaran

• onside

• pinalti