แบบทดสอบสุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ ชุดที่ ๑

ข้อใดเป็นลักษณะการเจริญเติบโต

• ผิวขาวขึ้น

• รูปร่างสูงขึ้น

• พูดได้เร็วขึ้น

• ผมมีสีนํ้าตาล

ในวัยของนักเรียน ควรทำตัวอย่างไรเพื่อให้มีการเจริญเติบโตที่ดี

• พูดให้น้อยที่สุด

• มีอารมณ์แจ่มใส

• เก็บตัวอยู่คนเดียว

• คบเพื่อนให้มากที่สุด

ข้อใดไม่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ

• รู้สึกอ่อนไหว

• สนใจเพศตรงข้าม

• ต้องการการยกย่อง

• ต้องการกินอาหารมากขึ้น

ข้อใดเป็นอาหารที่ทำให้เกิดผลเสียต่อการเจริญเติบโต

• นํ้าส้มคั้น

• ข้าวผัดกุ้ง

• มะม่่วงดอง

• ก๋วยเตี๋ยวไก่

การออกกำลังกายจะมีผลต่อการเจริญเติบโตตรงกับข้อใด

• มีร่่างกายแข็งแรง

• มีร่างกายอ้วนท้วน

• กินอาหารได้น้อยลง

• มีความต้านทานโรคลดลง

ข้อใดเป็นการดูแลตนเองเพื่อให้มีการเจริญเติบโตที่สมวัยที่ไม่ถูกต้อง

• พักผ่อนให้เพียงพอ

• อาบนํ้าทุกเช้าและเย็น

• กินอาหารให้ครบ ๕ หมู่

• ออกกำาลังกายทุกชั่วโมง

ข้อใดกล่าวถึงกระดูกได้ถูกต้อง

• ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว

• ช่วยปกคลุมอวัยวะภายใน

• ทำหน้าที่พยุงร่างกายให้ตั้งตรง

• เป็นแหล่งสร้างอาหารของร่างกาย

ข้อใดเป็นโครงกระดูกส่วนที่เป็นรยางค์

• กระดูกอก

• กระดูกข้อมือ

• กระดูกซี่โครง

• กระดูกสันหลัง

ถ้ากระดูกส่วนใดหัก จะทำให้มีผลเสียต่อการเคลื่อนที่มากที่สุด

• กระดูกไหล่

• กระดูกแขน

• กระดูกข้อมือ

• กระดูกข้อเท้า

ข้อต่อสัมพันธ์กับกระดูกอย่างไร

• ข้อต่อเชื่อมยึดกระดูกกับกระดูก

• ข้อต่อเชื่อมยึดกระดูกกับผิวหนัง

• ข้อต่อเชื่อมยึดกระดูกกับเส้นเลือด

• ข้อต่อเชื่อมยึดกระดูกกับเส้นประสาท