חידון ליום ההליכה

כיצד נשמור על אורח חיים בריא

• נקפיד על תזונה נכונה

• נקפיד על פעילות גופנית

• הכל קשור לאורח חיים בריא

• ננסה להימנע ממצבי לחץ

על מה חשוב יותר לשמור

• הגוף

• הנפש

• גוף ונפש באותה המידה

• על גוף חטוב ושרירי

מה אינה נחשבת פעילות גופנית

• הליכה מהבית לבית הספר

• ריקוד בלט

• צפייה במשחק כדורגל

• שיעור חינוך גופני בבוקר

מדוע חשוב לבצע פעילות גופנית

• באמת נראה לכם שלא אסמן כאן שהכל נכון

• משפרת את הכושר הגופני

• משפרת את מצב הרוח

• תורמת בשמירה על משקל תקין

איזה מרכיב אינו שייך למרכיבי הכושר הגופני

• כל מה שכתוב כאן שייך

• כוח

• דיוק

• סבולת שריר

גלישת גלים הוא ענף ספורט שמחייב קודם כל

• גמישות

• כוח מתפרץ

• שיווי משקל

• כוח ידיים

בריצת 60 מטר ינצח מי שהכי

• כל התשובות נכונות

• שפורץ ראשון למסלול

• חזק

• מהיר

על מנת לחטוף כדור במשחק כדורסל אני צריך להיות

• זריז

• גמיש

• חוטף

• גבוה

בקפיצה לגובה חשוב שיהיה לי כוח ב

• זריזות

• חישוב נכון של המסלול

• ידיים

• רגליים

המשפט שלא מתאים לתיאור ההליכה הוא

• אינה נחשבת פעילות גופנית

• מתבצעת על שפת הים

• מתבצעת בשטח הררי

• היא לאורך זמן ובקצב קבוע