Ens alimentem

Quan parlem de salut...

• Ens referim a la salut mental, física i social.

• Ens referim a la salut mental i social.

• Ens referim a la salut física i social.

Què és la dieta?

• La dieta és el conjunt d'aliments que mengem quan tenim mal de panxa.

• La dieta és el conjunt d'aliments i begudes que consumeix una persona en el seu dia a dia.

• La dieta és el conjunt d'aliments que mengem per aprimar.

Quan hem de fer revisions mèdiques o ens hem fet mal, hem d'anar al pediatra.

• Fals

• Cert

Els aliments els classifiquem segons...

• Segons l'origen

• Segons la funció

• Segons l'origen i la funció

Els aliments ____________ proporcionen material per créixer i reparar el teixits.

Quan classifiquem els aliments segons la seva funció podem distingir entre...

• Aliments animals, minerals o vegetals.

• Aliments constructors, energètics i reguladors.

• Aliments naturals, processats o ultraprocessats.

Marca l'opció on hi ha productes ultraprocessats.

• Fruites, hortalisses, verdures...

• Donut, pizza, galetes Oreo, embutits...

• Pa, llegums, formatge...

Marca l'opció d'aliments processats.

• Formatge, llegums, llet, pa, conserves...

• Pizza, poma, verdures...

• Fruites i llet

Els aliments que passen per més processos en la seva elaboració són...

• Aliments naturals o poc processats

• Aliments processats

• Aliments ultraprocessats

Es recomana menjar llegums 4 vegades a la setmana.

• Cert

• Fals