Formation Santé mentale_vérification des aquis 1

Comment l'OMS définit-elle la santé?

• La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.

• 1. La santé est la prévention de toute forme de stress ou d'anxiété dans la vie quotidienne.

• 1. La santé est l'absence totale de maladies ou d'affections physiques.

• 1. La santé est la capacité à rester en vie le plus longtemps possible.

En quoi consiste le bien-être physique?

• ... à avoir un poids corporel très bas

• ...à pratiquer un sport ou une activité physique réguliers

• ... à suivre un régime alimentaire strict

• ...à être physiquement en forme et capable de s'engager dans des activités quotidiennes sans limitations.

Le bien-être social...?

• lié à la quantité d'amis sur les réseaux sociaux et à la popularité en ligne

• Consiste à participer à des événements sociaux et à des fêtes

• C'est la capacité à intéragir avec les autres d'un manière satisfaisante et bénéfique

• Basé sur le fait de se conformer aux attentes sociales et de suivre un modèle de vie traditionnel

Comment l'OMS définit-elle le bien-être mental?

• Consiste à être constamment heureux, sans jamais ressentir d'autres émotions.

• Implique d'éviter toute forme de défi ou de difficulté dans la vie.

• Consiste à ne jamais ressentir de tristesse ou d'anxiété, même face à des événements légitimement stressants.

• Un bien-être émotionnel et psychologique, qui nous permet d'affronter les sources de stress, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de travailler et de contribuer à la vie de la communauté.

Quels déterminants dans notre vie peuvent se combiner pour protéger ou compromettre notre santé mentale?

• Des facteurs individuels, structurels et sociaux

• Le nombre de likes sur les réseaux sociaux

• La couleur des vêtements que nous portons

• Je ne sais pas

Qu'est-ce qui provoque des changements importants dans les pensées, les sentiments et le comportement? Un ...

L'impact (degré de répercussion) d'une démence sévère est comparable à

• une schizophrénie sévère

• un coup de blues

• chagrin d'amour

• dépression légère

L'impact (degré de répercussion) d'un cancer du sein metastasique est comparable à

• un chagrin d'amour

• une dépression légère

• une dépression sévère

• une insomnie

On parle de trouble anxieux quand...

• on a une réaction proportionnée et rationelle par rapport à une situation de stress

• on a une humeur dépressive pendant plus de deux seamines

• on a une réaction momentanée à une situation de stress

• l'anxiété devient excessive et incontrôlable, perturbant le travail, les activités sociales et relations sociales

Les risques psychosociaux

• sont des facteurs liés à l'organisation du travail et aux relations interpersonnelles, ayant un impact potentiel sur la santé mentale

• sont des risques auxquels sont uniquement exposés les collaborateurs atteints d'une maladie mentale

• sont des facteurs liés à la vie privée des collaborateurs, ayant un impact négatifs sur la santé mentale

• peuvent uniquement être traités dans le cadre d'une psychothérapie