AFyD 1A
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AFyD 1A
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Lef Suriel Gutiérrez Dzul
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Significado de AFyD
Actividades Físicas y Deporte Escolar
Actividades Físicas y Deportivas
Actividades Físicas del Deporte
Actividades Deportivas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El calentamiento es necesario cuando...
Hace frío🥶
Hace calor🥵
Vamos a realizar ejercicio por más de 30 minutos
Siempre que vamos a realizar AF
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Que es una persona sedentaria?
Aquella que está sentada por las tardes
Aquella que no suele realizar ningún tipo de ejercicio
Aquella que entrena menos de 30 minutos
Aquella que entrena solo o sola
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Factores a tener en cuenta al realizar actividad Física...
El lugar donde va a realizarlo
Estar bien acompañado
El calentamiento y estiramiento adecuado
El horario, es muy importante.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tiempo mínimo que se considera realizar AF por lo menos al día...
Al menos 20 minutos
Al menos 30 minutos
Máximo 30 minutos
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El beneficio más importante por la que debemos de realizar AF es...
Bajar de peso
Para verse y sentirse bien
Para mejor la fuerza y mejorarla
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Actividad física significa...
Sentarse
Correr
Comer
Moverse
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