النوم الصحي (أفعال)

أُعاني من حساسية مُزمنة ... أفكر في ـــــــــــــــ طبيب اخصّائي

• استمرار

• ارتفاع

• انخفاض

• استشارة

لا نقول الأخبار السيئة لجدتي؛ لأنها مريضة بضغط الدم وعندما تحزن ممكن أن ـــــــــ ضغط دمها أو ــــــــــ

• يسمح - ينتبه

• يؤثر - يتبع

• يرتفع - يستشير

• يرتفع - ينخفض

أشكو من ــــــــــــــ نحيث أنني أشعر بـ ــــــــــــــ ولا أستطيع النوم

• الأرق - السهر

• الأرق - النعاس

• النوم - السكري

• النعاس - الأرق

الأطفال دائماً ــــــــــــــــــ تناول الشوكولاته لكن أمهاتهم لا ــــــــــــــــــــ

• يرغبون بـ - يسمحون عنهم

• يرغبون لـ - يسمحن بهم

• يرغبون في - يسمحن لهم

• يرغبون مع - يسمحن بهم

ــــــــــــــ ليلاً واستخدام الهاتف في الظلام ــــــــــــ صحة العيون

• السهر - يسمح لـ

• السهر - يؤثر على

• السهر - يؤثر من

• النوم - يؤثر على

بدأت هذا الأسبوع بـ ـــــــــــــــ نظام غذائي صحي .. وسـ ـــــــــــــــ به إن شاء الله

• اتّباع - أستمرُّ

• سماح - أستمرُّ

• انخفاض - استمرُّ

• اتباع - أرغبُ

لن أسمح لابني باللعب في الأجهزة الالكترونية ولن ــــــــــــــــ في يده مُدّةً طويلة لأن هذا سيؤثر على ـــــــــــــــــــــــــ

• أؤثر - سهره

• أتركها - انتباهه

• أتركها - ضغطه