Doenças Crónicas: FASE ADULTA

O Sr.Mateus estava a navegar pelo telemóvel e viu alguns pratos muito saborosos. INDICA o prato MAIS SAUDÁVEL.

• Arroz; Massa; Carne Vermelha; Salada

• Arroz; Massa; Carne de vaca; Batata Frita; Salada

• Arroz; Massa; Carne de vaca; Salada

• Arroz; Massa; Salada; carne frita

Answer explanation

Sabias que a carne vermelha não é saudável? Essa informação está presente no manual!

Quantos LITROS de água devemos BEBER POR DIA?

• 1L - 1,5 L

• 1,5L - 2L

• 2L - 2,5 L

• 2,5 L - 3L

A Carne vermelha é Saudável.

• Verdadeiro

• Falso

INDICA 2 Minerais do SUMO DE LARANJA NATURAL.

• Potássio; Lípidos

• Fibras; Glícidos

• Potássio; Fósforo

• Cálcio; Prótidos

O que é necessário para manter uma dieta saudável?

Indica as funções dos nutrientes.

• Função Absorvente; Função cardiovascular; função imunológica

• Função Absorvente; Função Plástica; Função reguladora e protetora

• Função cardiovascular; função energética; função Absorvente

• Função energética; Função Reguladora e Protetora; Função Plástica

De acordo com a Pirâmide Alimentar, INDICA os TRÊS ALIMENTOS MENOS RECOMENDADOS.

• Cebola; Queijo; Carne vermelha

• Salsicha; Peru; Doces

• Salsicha; Carne vermelha; Cebola

• Salsicha; Carne vermelha; Doces

Qual é o ÓLEO mais RECOMENDADO para a comida?

• Óleo de galinha

• Óleo de girassol

• Azeite

• Óleo de banana

INDICA o que uma MÁ ALIMENTAÇÃO pode causar:

• Emagrecimento

• Boas sensações

• Obesidade

• Reduz o risco de doenças

O consumo de certos ______ previne o cancro da mama.