Alimentacion adecuada

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es una buena fuente de proteínas?

frutas

verduras

carne

galletas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

¿Cuál de las siguientes opciones es una fuente saludable de proteínas?

refrescos

papas fritas

helado

pechuga de pollo

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es una buena fuente de carbohidratos?

Cereales, legumbres, frutas y verduras

Carnes, pescados y lácteos

Bebidas alcohólicas

Aceites y grasas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es una buena fuente de fibra?

Los granos enteros, las frutas, las verduras y las legumbres

Los productos lácteos

Los alimentos procesados

Las carnes rojas y blancas

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

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¿Cuál es la importancia de consumir frutas y verduras en tu dieta diaria?

Son deliciosas

Proporcionan energía

Son ricas en vitaminas y minerales

No tienen importancia

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

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¿Qué grupo de alimentos deberías consumir con moderación porque contienen muchas grasas y azúcares?

Alimentos procesados

Proteínas magras

Lácteos

Frutas y verdura

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Media Image

¿Cuál es el propósito de la pirámide alimentaria?

Ayudarte a equilibrar tu dieta y comer de manera saludable

No tiene un propósito específico

Mostrar alimentos no saludables

Ayudarte a comer más dulces

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