VIDA SALUDABLE
Authored by Yuliana Balón Xopo
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Que es actividad física?
cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos esqueléticos.
una disciplina pedagógica
área de formación continua que educa al cuerpo.
constituye una asignatura que integra acciones principalmente de carácter físico
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
selecciona cual de las imagenes esta realizando una actividad física
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Realizar actividad fisica con regularidad te proporciona beneficios, selecciona uno de ellos.
reduce los riesgos a tu salud
mantiene sana la piel
estimula la inmunidad
fortalece los huesos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cual es la función del activometro?
es un formato que contiene datos sobre el peso y la talla de mis compañeros
es una escala en forma de escalera que sitúa a cada escolar respecto a su nivel de actividad-inactividad física
es una lista de capacidades y habilidades fisicas
es un semaforo que nos situa en etapas de sedentarimso
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
selecciona dos consejos para aumentar tu actividad física
establecer objetivos realistas
tomar 6 litros de agua al dia
dieta equilibrada
realizar ejercicio todos los dias minimo 1hr.
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
selecciona dos tipos de actividad física.
actividad aeróbica
saltar la cuerda
dormir
ver la televisión
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuanto tiempo de actividad física debe hacer un niño entre 6 y 17 años?
máximo 15 min
máximo 30 min.
minimo 60 min por dia
minimo 20 min
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