TEST AI DI UPLOAD

Apa yang dimaksud dengan pola gerak dominan dalam aktivitas senam?

• Pola gerak yang dilakukan dalam aktivitas senam yang melibatkan berbagai gerakan tubuh

• Pola gerak yang hanya dilakukan dalam aktivitas senam berpasangan

• Pola gerak yang hanya dilakukan dalam aktivitas senam berkelompok

• Pola gerak yang dilakukan dalam aktivitas senam yang melibatkan gerakan tangan saja

Berapa jumlah pola gerak dominan yang dipelajari dalam aktivitas senam?

• 5

• 8

• 10

• 12

Pola gerak dominan apa yang dilakukan dalam aktivitas senam untuk melatih keseimbangan?

• Bertumpu

• Bergantung

• Berpindah/Lokomotor

• Keseimbangan

Pola gerak dominan apa yang dilakukan dalam aktivitas senam untuk melatih bertumpu?

• Bertumpu

• Bergantung

• Berpindah/Lokomotor

• Keseimbangan

Pola gerak dominan apa yang dilakukan dalam aktivitas senam untuk melatih melompat?

• Bertumpu

• Bergantung

• Berpindah/Lokomotor

• Melompat

Pola gerak dominan apa yang dilakukan dalam aktivitas senam untuk melatih bergantung?

• Bertumpu

• Bergantung

• Berpindah/Lokomotor

• Keseimbangan

Pola gerak dominan apa yang dilakukan dalam aktivitas senam untuk melatih berpindah/lokomotor?

• Bertumpu

• Bergantung

• Berpindah/Lokomotor

• Keseimbangan

Pola gerak dominan apa yang dilakukan dalam aktivitas senam untuk melatih putaran?

• Putaran

• Ayunan

• Melayang

• Mendarat

What are the dominant movement patterns in gymnastics?

• Jumping, running, and hopping

• Balancing, swinging, and landing

• Throwing, catching, and kicking

• Climbing, crawling, and sliding

Apa fokus utama dari pola gerakan dominan keseimbangan dalam senam?

• Memelihara stabilitas dan keseimbangan

• Melakukan gerakan akrobatik dan putaran

• Melakukan lompatan dan loncatan yang kuat

• Berpindah dari satu tempat ke tempat lain