Bài 4 Làm việc với máy tính

Đâu là tư thế ngồi đúng khi sử dụng máy tính?

• • Để sát mặt vào màn hình máy tính

• • Ngồi thấp hơn màn hình máy tính

• • Ngồi quá xa màn hình máy tính

• • Ngồi thẳng lưng và khoảng cách vừa đủ

Khi sử dụng máy tính, mắt nên cách xa màn hình khoảng bao nhiêu cm?

• • 50 - 80 cm

• • 40 - 70 cm

• • 50 - 60 cm

• • 50 - 90 cm

Đâu là tư thế đúng khi sử dụng máy tính

• • Mắt hướng ngang màn hình và cách xa mà hình 50-80 cm

• • Tay đặt ngang tầm bàn phím

• • Hai chân để trên mặt sàn

Ngồi đúng tư thế khi sử dụng máy tính giúp em tránh được bệnh gì?

• • Các bệnh về dạ dày

• • Các bệnh về tim mạch

• • Các bệnh về tiêu hóa

• • Các bệnh về cột sống và mắt

Nên sử dụng máy tính trong khoảng thời gian bao lâu?

• • Thời gian dài

• Thời gian vừa đủ

• • 8 tiếng

• • 4 tiếng

Khi sử dụng máy tính trong thời gian dài nên làm gì?

• • Dừng lại

• • Nghỉ ngơi

• • Thư giãn sau 30' sử dụng

Nên đặt máy tính ở đâu?

• • Ở nơi cao hơn tầm mắt

• • Ở nơi ánh sáng chiếu trực tiếp vào màn hình

• • Ở nơi không có ánh sáng

• • Ở nơi ánh sáng không trực tiếp chiếu vào màn hình hoặc mắt

Khi sử dụng máy tính cần làm gì?

• • Học tập cách sử dụng máy tính của người khác

• • Ngồi đúng tư thế và giữ đúng khoảng cách

• • Tự ý sử dụng không cần hướng dẫn

Vì sao cần ngồi đúng tư thế và giữ đúng khoảng cách khi sử dụng máy tính

• • Để máy tính hoạt động tốt hơn

• • Để máy tính sáng hơn

• • Để bảo vệ an toàn cho bản thân

• • Để bảo vệ sức khỏe

Tư thế ngồi đúng sẽ giúp tránh các nguy cơ mắc các bệnh nào sau đây?

• • Đau tai

• • Đau chân

• • Đau đầu

• • Vẹo cột sống