Actividad 3 LAS EMOCIONES

¿Qué son las emociones?

• Es un mecanismo fundamental del funcionamiento de nuestro cuerpo ya que nos indica que algo no marcha bien

• Dolor físico o angustia emocional, social o espiritual que lleva a una persona a sentirse triste, asustada, deprimida, ansiosa o sola.

• Son estados internos, caracterizados por pensamientos, sensaciones, reacciones del cuerpo y conductas. Todo el mundo las experimenta, sirven, entre otras cosas, para comunicarnos y expresarnos con nosotros y con los demás.

¿Las emociones son positivas o negativas?

• Ambas

• Positivas.

• Negativas

Es cuando sentimos mucha energía, nuestro cuerpo está lleno de sensaciones placenteras y cada que las siente las expresa diferente...

• Molestia

• Alegria

• Furia

Es cuando sentimos que queremos explotar, el cuerpo está lleno de energía, pero sin sensaciones placenteras

• Enojo

• Alegría

• Felicidad

Es cuando sentimos mucho dolor, no precisamente dolor en el cuerpo, al contrario de la alegría, cuando estamos tristes no tenemos energía, nuestro cuerpo está lleno de sensaciones nada placenteras

• Tristeza

• Enojo

• Miedo

Es cuando el cuerpo se pone en alerta ante situaciones de peligro

• Alegria

• Miedo

• Tristeza

Se siente cuando uno de nuestros seres queridos se enferma y la expresamos llorando

• Alegria

• Tristeza

• Enojo

Se siente cuando salimos de paseo con nuestra familia y la expresamos jugando con mucha energía

• Enojo

• Tristeza

• Alegria

Se experimenta al escuchar ruidos extraños en la noche y se expresa cubriéndonos la cara y corriendo a un lugar seguro

• Alegria

• Enojo

• Miedo

Se siente cuando no nos dejan hacer algo que nos gusta y la expresamos gritando

• Tristeza

• Enojo

• Alegría