Penjas kelas 7

Permainan bola basket adalah salah satu permainan

• Bola besar

• Bola kecil

• Bola berat

• Bola ringan

Jumlah pemain dalam permainan kasti adalah

• 11 orang

• 12 orang

• 13 orang

• 14 orang

Pencak silat adalah bela diri yang beradal dari

• Filipina

• Singapura

• Indonesia

• Malaysia

Permainan bola voli dimulai dengan

• Servis

• Smash

• Passing

• Blok

Anggota tim dalam permainan bola voli ada berapa

• 11

• 9

• 7

• 6

Alat untuk melakukan senam lantai adalah

• Kasur

• Matras

• Tikar

• Jerami

Gerakan dalam senam irama di dominasi oleh gerakan

• Langkah kaki

• Ayunan lengan

• Langkah kaki dan ayunan lengan

• Lari-lari kecil

Berikut ini merupakan bentuk-bentuk latihan daya tahan dan kekuatan otot, kecuali

• Sit up

• Pull up

• Kayang

• Push up

Air diminum sekurang-kurangnya dalam sehari membutuhkan sebanyak

• 2,5 liter

• 4 liter

• 4,5 liter

• 5 liter

Makanan yang higienis adalah manakan yang

• Bersih

• Sehat

• Bebas kuman penyakit

• Semua benar