Une vie saine
Authored by Michelle Brijaldo
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Il est important de ............... de sa santé mentale.
limiter
prendre des vitamines
surveiller
prendre soin
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Le ............ affecte notre humeur et notre santé mentale.
exercice
stress
fatigue
relaxation
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Sélectionnez toutes les choses à faire pour prendre soin de sa santé mentale (plusieurs réponses)
bien dormir
prendre des vacances
travailler plus de 8h par jour
stresser et s'inquiéter
faire du sport
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Que faut-il faire pour perdre du poids? (2 réponses)
faire un régime
faire du sport
manger tard la nuit
manger de la malbouffe
être assis toute la journée
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La méditation est une technique de ............. qui nous permet de contrôler notre anxiété.
relaxation
régime
mentale
stress
6.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Complétez la phrase avec une conséquence:
Si tu stresses beaucoup.....
Evaluate responses using AI:
OFF
7.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Complétez la phrase avec une conséquence:
Si on ne fait pas de sport .......
Evaluate responses using AI:
OFF
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