Perhitungan Status Gizi

Ani adalah seorang ibu muda dengan obesitas. Ahli gizi mengatakan, salah satu cara penanganan obesitas adalah dengan diet. Berikut ini yang bukan merupakan diet bagi penderita obesitas adalah…

• Diet setengah puasa, diberikan 400-800 kalori dengan tinggi protein

• Diet puasa

• Diet rendah kalori seimbang

• Diet dengan menggunakan produk penurun BB

• Diet garam rendah

Dinda melakukan diet karbo, selama diet dinda harus mengurangi asupan makanan yang mengandung karbohidrat. Hal ini dilakukan agar dapat menajalankan fungsi dari zat makanan lainnya yaitu ….

• Mineral

• Lemak

• Serat

• Vitamin

• Karbohidrat

Salah satu wilayah di Indonesia dengan stunting tertinggi adalah Kabupaten Ogan Komering Ilir yang tercatat menurut Rikesdas 2013 2013 mencapai 40,5% melebihi angka stunting stunting nasional, yakti 37%. Menurut kepala desa di Kabupaten tersebut tidak tahu atau awam tentang pengetahuan gizi untuk anak zat gizi yang dibutuhkan agar kasus stunting berkurang?

• Protein

• Lemak

• Mineral

• Serat

• Karbohidrat

Berikut ini yang merupakan salah satu dari tiga komponen utama penanggulangan stunting adalah …..

• Kesehatan wanita sebelum hamil

• Kesehatan wanita saat hamil

• Kesehatan dan pemenuhan gizi setelah melahirkan

• Pola makan

• Opsi A, B, dan C benar

Diet bagi penderita obesitas umumnya diberikan diet energi rendah. Pada penatalaksanaan diet energi rendah bagi penderita obesitas, terdapat tujuan yang ingin dicapai salah satunya, yaitu ….

• Mencapai dan mempertahankan status gizi sesuai dengan umur, gender dan kebutuhan fisik juga mengurangi asupan energi sehingga mencapai penurunan berat badan

• Mencapai dan mempertahankan status gizi optimal dan memberikan istirahat pada sistem pencernaan

• Mencapai dan mempertahankan status gizi optimal dengan cara membatasi makanan yang menyebabkan kembung atau nyeri abdomen

• A.  Mencapai dan mempertahankan status gizi sesuai dengan umur dan kebutuhan fisik dengan cara mengonsumsi cukup energi, protein sehingga tercapai berat badan ideal

Seorang wanita pekerja kantoran berusia 25 tahun dengan berat badan 55 kg, tinggi 160 cm dengan tingkat aktivitas harian tergolong rendah karena rata-rata pekerjaan hariannya dilakukan sambil duduk duduk saja. Maka, BMR wanita ini adalah ….

• 1340 kkal

• 1451 kkal

• 1562 kkal

• 1673 kkal

• 1784 kkal

Seorang siswa SMA yang bernama Agus memiliki tinggi badan 172 cm dan berat badan 70 kg. Indeks Massa Tubuhnya adalah ….

• 16,44 (kurus sekali)

• 17,55 (kurus)

• 23,64 (normal)

• 26,04 (gemuk)

• 27,02 (gemuk sekali)

Seorang karyawan swasta yang bernama Tn. Kelvin berusia 45 tahun dan mempunyai berat badan 67 kg dengan tinggi badan 168 cm. Termasuk apakah kriteria berat badan Tn. Kelvin tersebut?

• Sangat kurus

• Kurus

• Normal

• Gemuk

• Obesitas

Pernyataan yang tepat berdasarkan wacana adalah ....

• Kalori yang dimasukkan Auryn ke dalam tubuh lebih tinggi dari pada kalori yang dibakar Arsakha

• Kalori yang dimasukkan Arsakha ke dalam tubuh lebih tinggi dari pada kalori yang dibakar Auryn

• Penambahan kalori ditubuh Auryn adalah 150 kalori

• Terjadi penurunan kalori pada tubuh Auryn

• Penambahan kalori ditubuh Arsakha adalah 60 kalori

Indeks Massa Tubuh (IMT) dewasa untuk regional Asia Pasifik yang masuk kategori Berat Badan Kurang adalah ….

• <18,5 kg/m²

• >18,5 - <23 kg/m²

• 23 - <25 kg/ m²

• 25 - <30 kg/ m²

• >30 kg/ m²