Penjas P2

......... adalah kemampuan seseorang melakukan aktifitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan.

• Kebugaran rohani

• Kekuatan jasmani

• Kebugaran jasmani

• Keseimbangan

.............. adalah kemampuan seseorang melakukan aktifitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan.

............. adalah kemampuan seseorang mempertahankan tubuh dalam berbagai posisi.

........ adalah kemampuan otot meregang secara maksimal.

Kemampuan otot meregang secara maksimal disebut......

• Kekuatan

• Kelenturan

• Kelelahan

• Keseimbangan

...........adalah kemampuan otot menahan beban dalam waktu yang cukup lama.

Kemampuan otot menahan beban dalam waktu yang cukup lama disebut..........

• Kelelahan

• Kelenturan

• Keseimbangan

• Kekuatan

Berjalan dengan satu kaki disebut juga........

Berjalan dengan satu kaki disebut juga.......

• Berjingkat

• Berlari

• Berjalan santai

• Maraton

Naik turun bangku melatih kekuatan..........