PJOK 8

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk malakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah …

• Diluruskan

• Disilangkan

• Direndahkan

• Dilangkahkan

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah …

• Diluruskan

• Disilangkan

• Direndahkan

• Dilipat

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah …

• Mengarah ke bola

• Mengarah ke atas

• Mengarah ke bawah

• Mengarah ke belakang

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah …

• Dikeraskan

• Dikendorkan

• Dilenturkan

• Dilemaskan

Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah …

• Ke belakang

• Ke samping

• Ke depan

• Ke atas

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah …

• Menunggu datangnya bola

• Mengikuti arah datangnya bola

• Menyonsong arah datangnya bola

• Menyilang arah datangnya bola

Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah …

• Diputar ke luar

• Diputar ke dalam

• Diputar ke samping

• Diputar ke bawah

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam adalah …

• Bagian atas bola

• Bagian tengah bola

• Bagian bawah bola

• Bagian samping bola

Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah …

• Menghadap arah datang bola

• Membelakangi arah datangnya bola

• Menyamping arah datang bola

• Menyilang arah datangnya bola

Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah …

• Condong ke depan

• Membungkuk ke depan

• Melenting ke belakang

• Memutar ke samping