Sharing Knowledge - November

Berikut merupakan penyebab timbulnya kelelahan :

1. Aktivitas kerja fisik

2. Lingkungan kerja ekstrim

3. Aktivitas kerja mental

4. Motivasi kurang baik

Hal tersebut diatas yg merupakan penyebab timbulnya kelelahan kecuali,

• 1 dan 2

• 2 dan 3

• 3 dan 4

• 1 dan 3

Berikut ini merupakan tingkat/derajat kelelahan berat pada gejala fisik, kecuali

• Mengantuk berat

• Kelopak mata berat

• Jatuh tertidur

• Mengambil tindakan yang beresiko

Menguap merupakan gejala fisik pada tingkat kelelahan?

• Ringan

• Sedang

• Berat

• Semua benar

Asupan gizi untuk pekerja harus bergizi dan seimbang demi mendukung kesehatan dan produktivitas pekerja merupakan pengelolaan kelelahan kerja pada bidang?

• Industrial Hygiene

• Manajemen Nutrisi

• Fatigue

• Pengelolaan Waktu Perjalanan

Perubahan mood merupakan salah satu gejala emosi dengan tingkat kelelahan ringan

• True

• False

Apa bentuk tanggung jawab perusahaan terkait pengelolaan kelelahan kerja?

• Memastikan pengaturan shift kerja

• Melaporkan jika ada masalah berkaitan dengan kelelahan

• Mengelola faktor pribadi yang dapat menyebabkan kelelahan

• Berkontribusi dalam menentukan dan mengontrol sistem pelaporan

Laporan Faktor Risiko Kelelahan (fatigue) merupakan salah satu bentuk pengelolaan

kelelahan kerja

• True

• False

Perasaan berat di kepala, menjadi lelah seluruh badan, kaki terasa berat, menguap,

pikiran merasa kacau, mata merasa berat, kaku dan canggung dalam gerakan, dan

tidak seimbang dalam berdiri, adalah merupakan gejala-gejala kelelahan

• True

• False

Tingkat/Derajat Kelelahan di tempat kerja dapat diklasifikan menjadi berapa tingkat?

• 3

• 4

• 5

• 2

Berikut yang merupakan cara untuk mengatasi kelelahan adalah

• Bekerja sesuai dengan kapasitas kerja fisik dan mental

• Bekerja tanpa mempedulikan kondisi fisik

• Kebutuhan kalori tidak seimbang

• Motivasi kerja turun