ASAS PJOK - 8A

1.     Perhatikan tahapan gerak permainan basket berikut!.

(1)  Kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku lengan dibengkokkan.

(2)  Kemudian berdiri berhadap-hadapan dengan jarak 3-5 meter.

(3)  Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran.

(4)  Kemudian saling melempar dan menangkap bola setinggi dada.

Tahap melakukan gerak lempar tangkap bola yang tepat adalah . . . .

• A.    (1)-(2)-(4)-(3)
• B.    (2)-(4)-(3)-(1)
• C.    (3)-(1)-(2)-(4)
• D.    (4)-(3)-(1)-(2)

2.     Dalam permainan bola basket ada Gerakan yang dilakukan agar lebih cepat menuju ke daerah lawan dalam usaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan, lebih mudah menyusup dan menerobos ke daerah pertahanan lawan dan permainan lawan menjadi tidak berkembang sehingga permainan menjadi terlambat. Gerakan tersebut dalam bola basket dinamakan …

• A.    Shooting

• B.    Lay up

• C.    Dribbling

• D.    Passing

3.     Permainan bola basket merupakan permainan menarik jika kita tahu serta paham tentang aturan bermainnya. Hal ini dikarenakan selain ada gerakan-gerakan atraktif juga skor yang dihasilkan cenderung banyak bahkan untuk tingkat internasional dalam satu pertandingan. Bahkan tiap tim ada yang mencapai angka ratusan. Skor tertinggi saat memasukkan bola ke ring lawan adalah saat tembakannya dilakukan dari luar daerah pertahanan lawan, tembakan tersebut bernilai … poin.

• A.    1
• B.    2
• C.    3
• D.    4

4.     Pemain bola basket mempunyai tugas pertahanan khusus menjaga satu orang. Menjaga lawan satu orang adalah ciri sitem pertahanan…

• A.    Man to man marking

• B.    Defence

• C.    Zone defence

• D.    Opence

5.     Permainan bola basket pada dasarnya memperoleh nilai dengan cara memasukkan bola pada keranjang musuh. Skor yang diperoleh jika melakukan tembakan dari luar area pertahanan lawan dalam bola basket adalah …

• A.    1
• B.    2
• C.    3
• D.    4

6.     Induk organisasi bola voli internasional IVBF atau yang sekarang dikenal dengan nama FIVB ini merupakan induk organisasi olahraga bola voli tingkat dunia yang mengatur regulasi pertandingan dan peraturan umum bola voli di seluruh dunia atau secara internasional. Kepanjangan dari FIVB adalah…

• A.    Federation In de Volleyball

• B.    Federation Internationale de Volleyball

• C.    Federation Intern de volley ball

• D.    Federation Internation de Volleyball

7.     Perhatikan beberapa pernyataan berikut!.

(1)  Passing untuk memulai pertandingan voli.

(2)  Smes merupakan serangan permainan bola voli.

(3)  Menahan serangan bola voli dengan blocking.

(4)  Servis dilakukan di depan net.

Berdasarkan pernyataan di atas yang benar ditunjukkan oleh nomor…

• A.    (1) dan (3)
• B.    (1) dan (4)
• C.    (2) dan (3)
• D.    (2) dan (4)

8.     Pada pertandingan bola voli, salah satu pemain mengarahkan bola dengan sentuhan pelan menggunakan persendian paling atas dari jari-jari. Bola disentuh pada bagian belakang bola dan diarahkan ke atas untuk melewati block. Gerakan yang dilakukan pemain tersebut dinamakan…

• A.    Spike pelan

• B.    Spike keras

• C.    Tip
• D.    Semi smes

9.     Pada permainan bola voli, servis (service) adalah pukulan awal dari luar lapangan untuk memulai rally dalam pertandingan. Ada empat jenis servis yang bisa dilakukan. Apabila pemain ingin menukikkan bola dari atas ke bawah, maka pemain tersebut menggunakan servis…

• A.    Lompat
• B.    Bawah
• C.    Atas
• D.    Samping

10.  Perhatikan beberapa pernyataan berikut!.

(1)  Pukulan servis dilakukan untuk memulai pertandingan.

(2)  Pukulan smes digunakan untuk mengumpan pada teman.

(3)  Pukulan passing digunakan untuk memulai pertandingan.

(4)  Blocking digunakan untuk menahan serangan lawan.

Berdasarkan persyaratan di atas yang benar ditunjukkan oleh nomor…

• A.    (1) dan (3)
• B.    (1) dan (4)
• C.    (2) dan (3)
• D.    (2) dan (4)