Kuis Koping Ansietas

Kuis Koping Ansietas

University

6 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Latihan Soal Perumusan dan Pengesahan UUD NRI 1945

Latihan Soal Perumusan dan Pengesahan UUD NRI 1945

University

10 Qs

Asesmen Tengah Semster 1 PPKn Kelas XII

Asesmen Tengah Semster 1 PPKn Kelas XII

University

10 Qs

Latihan dengan berbagai tipe soal

Latihan dengan berbagai tipe soal

3rd Grade - University

10 Qs

Games MKB

Games MKB

University

10 Qs

EvaPADP

EvaPADP

University

10 Qs

Makna dan Implementasi Nilai Pancasila

Makna dan Implementasi Nilai Pancasila

University

10 Qs

LATIHAN SOAL SMT GANJIL KLS XII BAGIAN 1

LATIHAN SOAL SMT GANJIL KLS XII BAGIAN 1

University

10 Qs

Pendidikan Anti Korupsi Untuk Perguruan Tinggi

Pendidikan Anti Korupsi Untuk Perguruan Tinggi

University

10 Qs

Kuis Koping Ansietas

Kuis Koping Ansietas

Assessment

Quiz

Moral Science

University

Practice Problem

Medium

Created by

Tifani ER

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

6 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Kekhawatiran yang tidak jelas, berkaitan dengan perasaan tidak berdaya dan respon emosional terhadap penilaian sesuatu disebut sebagai

Depresi

Stress

Kecemasan

Trauma

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Tanda fisik kecemasan salah satunya adalah?

Telapak tangan berkeringat

Menghindar

Pikiran bercampuk aduk

Mudah khawatir

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Siapa yang lebih berisiko mengalami kecemasan?

Laki-laki

Perempuan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa itu mekanisme koping?

Gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai

Reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri

Peristiwa disaat seseorang merasa gentar ketika menghadapi hal yang dirasa akan membawa bencana

Segala usaha yang dilakukan seseorang untuk menanggulangi stres yang dihadapi

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Makan dengan porsi termasuk dalam jenis koping apa?

Maladaptif

Adaptif

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Berapa kali napas dalam dapat diulang?

Ulangi sampai 5 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 1 kali

Ulangi sampai 10 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali

Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 1 kali

Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat singkat setiap 5 kali