PAS PJOK GANJIL VIII

Sepak bola merupakan permainan beregu, tiap regu terdiri dari sebelas pemain yang dimainkan dalam dua babak (2 x 45 menit) dengan waktu istirahat 15 menit diantara dua babak dalam satu pertandingan, untuk meraih suatu kemenangan diperlukan strategi dan kerjasama antara teman dalam satu tim dengan tujuan utama adalah  . . . . .

• Menggiring bola

• Merebut bola

• Mengontrol  bola

• Memasukkan bola  ke gawang lawan

Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan terampil, seorang pemain sepak bola dituntut untuk menguasai teknik dasar sepak bola antara lain menendang bola, menghentikan bola, menggiring bola dan menghentikan bola. Adapun teknik dasar yang paling  dominan dalam permainan sepak bola adalah . . . . .

• Menangkap bola

• Menggiring bola

• Menendang bola

• Mengumpan bola

Pada gambar di samping yang merupakan bola yang dipakai untuk permainan bola besar adalah

• 1, 2, dan 4

• 1, 2, dan 3

• 1, 3, dan 4

• 1, 2, 3 dan 4

Rangkaian gerak teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan permainan bola voli dibwah ini yang benar adalah . . . .

• I

• II

• III

• IV

Permainan bola voli merupakan olahraga permainan bola besar beregu, setiap regunya berjumlah 6 pemain, yang di awali dengan pukulan servis, diterima dengan passing bawah, kemudian di teruskan dengan passing atas dan diakhiri dengan pukulan smash sampai bola mati atau menyentuh lantai.

   Dari pengertian bola voli diatas. Dari  ke empat  teknik dasar diatas, teknik dasar yang digunakan untuk mengawali serangan dalam permainan bola voli adalah . . . .

• Pukulan servis

• Passing bawah

• Passing atass

• Pukulan smash

Yang termasuk kedalam teknik dasar bola voli adalah …..

• I

• III

• II

• IV

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah  bola voli adalah……

• Bagian atas bola

• Bagian depan bola

• Bagian samping bola

• Bagian bawah bola

Cara menggiring bola  basket yang dibenarkan adalah…

• menggunakan dua tangan

• menggunakan salah satu tangan

• menggunakan tangan kanan

• menggunakan tangan kiri

Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di lantai,memantulkan bola di lantai sambil berjalan dan memantulkan bola di lantai sambil berlari dalam permainan bola basket di namakan teknik …

• menggiring bola

• melempar bola

• menangkap bola

• menembak

Gambar manakah yang termasuk teknik chest pass…

• II

• I

• IV

• III