22_БІО_11_Принципи здорового способу життя

Оберіть варіант, що включає три складники здоров'я:

• фізичне, психічне, матеріальне

• соматичне, психічне, соціальне

• фізичне, духовне, моральне

• соматичне, соціальне, ірраціональне

Принцип ритмічності передбачає:

• індивідуальний підхід до здоров'я

• важливість режи му харчування, чергування сну та неспання, роботи та відпочинку

• нарощування власного адаптивного потенціалу до умов навколишнього середовища

• в

Фахівець із психологічною освітою, що використовує принципи психологічного консультування та здійснює психологічну корекцію, це:

• психолог

• психотерапевт

• психіатр

• ендокринолог

Серед запропонованих варіантів оберіть продукти, що багаті на складні вуглеводи:

• каші, риба, яйця, картопля

• виноград, цільнозерновий хліб, свинина

• каші, цілозерновий хліб, печена картопля

• авокадо, картопля, нут, кунжутна олія

Упорядкованість будови й функцій організму людини, ступенем його біологічної адаптації до умов довкілля та станом функціонування імунної системи - це:

• фізичний аспект здоров'я

• психічний аспект здоров'я

• соціальний аспект здоров'я

Можливість адаптуватись до соціального середовища, розуміти норми й правила поведінки, формувати соціальні зв'язки з людьми - це:

• соціальний аспект здоров'я

• фізичний аспект здоров'я

• психічний аспект здоров'я

Психологічна адаптація людини до умов навколишнього середовища - це:

• фізичний аспект здоров'я

• соціальний аспект здоров'я

• психічний аспект здоров'я

Яким із трьох складників здоров'я є емоції? (запишіть слово з маленької літери у називному відмінку)

Виберіть із переліку науки, що досліджують аспекти соціального здоров'я:

• нейробіологія

• генетика

• етнологія

• антропологія

• економіка

Укажіть правильну назву охарактеризованого принципу здорового способу життя: "передбачає зіставлення способу життя з потребами організму, наприклад, корегування кількості отриманих калорій згідно з кількістю фізичних навантажень":

• активності

• ритмічності

• адаптивності

• відповідності