Capacidades Físicas

Qual é a fórmula para calcular a força?

• F = v / m

• F = m x a

• F = m x v

• F = a / m

O que é a força máxima absoluta?

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

• A máxima quantidade de peso que uma pessoa consegue levantar relativamente ao seu peso

• O valor mais elevado de força que o sistema neuromuscular é capaz de produzir, independentemente do fator tempo

• A capacidade do organismo resistir à fadiga numa atividade motora prolongada

O que é a força máxima relativa?

• A máxima quantidade de peso que uma pessoa consegue levantar relativamente ao seu peso

• A capacidade do organismo resistir à fadiga numa atividade motora prolongada

• O valor mais elevado de força que o sistema neuromuscular é capaz de produzir, independentemente do fator tempo

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

O que é a força rápida?

• O valor mais elevado de força que o sistema neuromuscular é capaz de produzir, independentemente do fator tempo

• A capacidade de mover os braços ou as pernas o mais depressa possível

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

• A velocidade com a qual um atleta é capaz de responder a um estímulo

O que é a força reativa?

• A capacidade de mover os braços ou as pernas o mais depressa possível

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

• O valor mais elevado de força que o sistema neuromuscular é capaz de produzir, independentemente do fator tempo

• A velocidade com a qual um atleta é capaz de responder a um estímulo

O que é a flexibilidade estática?

• Diz respeito à amplitude de movimento ao redor de uma articulação, sem enfatizar a velocidade durante o alongamento

• Capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

• Refere-se à capacidade de usar uma amplitude de movimento articular no desempenho de uma atividade física em velocidade normal ou acelerada

• Capacidade do organismo resistir à fadiga numa atividade motora prolongada

O que é a velocidade de reação?

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

• A velocidade com a qual um atleta é capaz de responder a um estímulo

• A capacidade de mover os braços ou as pernas o mais depressa possível

• A capacidade do organismo resistir à fadiga numa atividade motora prolongada

O que é a velocidade máxima?

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

• A velocidade com a qual um atleta é capaz de responder a um estímulo

• Capacidade do organismo resistir à fadiga numa atividade motora prolongada

• Capacidade do sistema neuro-muscular vencer o maior espaço possível, através de um esforço máximo e por uma frequência de movimentos correspondentes

O que é a resistência aeróbia?

• Em presença de oxigénio

• Em ausência de oxigénio

• Capacidade do organismo resistir à fadiga numa atividade motora prolongada

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

O que é a resistência anaeróbia?

• Em presença de oxigénio

• Em ausência de oxigénio

• A capacidade do músculo gerar um impulso elevado dentro de um ciclo alongamento -encurtamento

• Capacidade do organismo resistir à fadiga numa atividade motora prolongada