
La obesidad
Authored by Brigitt Saona Palacios
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Se puede curar la obesidad?
Es prácticamente imposible bajar de peso con dieta y ejercicio
Es posible que consiga perder unos kilos, pero cuando usted deja de hacer dieta, todo el peso vuelve
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Saltarme las comidas me permitirá perder más peso?
En absoluto, saltarse las comidas puede producir el efecto contrario
Estar muchas horas sin realizar una toma puede aumentar la sensación de hambre, con mayor riesgo, generalmente alimentos de consumo rápido
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Que alimentos pueden ayudar en la lucha contra la obesidad?
Los azucares, comidas rapidas
Los alimentos que pueden combatir la obesidad son: las comidas rápidas y altas en grasas
Es importante buscar un equilibrio entre los alimentos que consumes si el gasto energético y esto se hace a través de la actividad física y una dieta saludable con verduras frutas y tratando de evitar alimentos fritos y procesados
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Que puedo hacer para reducir un riesgo de obesidad?
Comer comidas saturadas en grasa y en azucares
Hacer ejercicio y alimentarse de manera formal y adecuada
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿La obesidad es una enfermedad solo para adultos?
Sí, solo se da en adultos
La obesidad solo afecta a niños
La obesidad afecta tanto a los adultos como a niños y adolescentes
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Que es la obesidad?
Es una enfermedad cardiovascular
Es una enfermedad crónica caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo lo cual puede tener efectos negativos en la salud
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